以一颗平常心对待生活中的起病落落，不抱怨，不计较，就能轻松缓解压力。【#平常心对待生活#】每天保持一定的运动,多走动，会让紧张的神经得到释放，提升情绪。【#运动让心情更美好#】深度听音乐，感受音符变化...