1.
每天定好起床时间,并坚持不懈地执行下去。
【树立规律的生活节奏】
2.
记得按时吃饭,不要饿肚子或暴饮暴食。
【健康饮食习惯的培养】
3.
必须保证每晚有足够的睡眠时间,给身体充分休息。
【重视充足的睡眠质量】
4.
定期检查及修整鞋子和衣物,保持整洁有序。
【细节决定品质】
5.
如果那天有事情要做,提前安排好行程和计划。
【遵循时间管理的原则】
6.
手机就要放在规定的时间和地点,不要让其影响自己的日常生活。
【科技与生活的平衡】
7.
常备备忘录,记录下要执行的事项和重要的日期。
【不忘初心,方得始终】
8.
站姿要端正,走路也要由脚尖到脚跟,在外袒露自己的礼貌。
【仪态端庄,言行得体】
9.
遵循交通规则,不要冲红灯或闯入禁区。
【安全第一,文明出行】
10.
定期进行生活总结和规划,努力去发现自己需要改进的地方。
【时刻保持进步的精神】
11.
做事要有计划性和条理性,不要盲目随意或急躁冲动。
【步步为营,冷静思考】
12.
合理规划财务收支,不要乱花钱或借贷不当。
【理性消费,储蓄第一】
13.
看书或写作时注意坐姿,不要伏案久坐或弯腰对着手机。
【提高通识素养,保持身心健康】
14.
准确地规划行动的顺序和时间,不要耽误了自己或他人的时间。
【言出必行,以信用为本】
15.
培养正确地生活态度,不要沉溺于失败和挫折中。
【心态决定一切】
16.
定期维护自己的生活设备,特别是电器等易损件。
【珍惜资源,保护环境】
17.
和人相处时要互相尊重和理解,不要给他人带来困惑和负担。
【遇事多商量,有问题果断解决】
18.
每天预留一些时间,来做自己喜欢的事情。
【生活中要有乐趣】
19.
必须坚定自己的目标和方向,不断地勇往直前。
【不怕失败,敢于梦想】
20.
不要过激或任意地用力,保持适度的运动和休息。
【幸福生活需要科学的保健】