当身处尴尬境地时，人很容易选择逃避或者其他不当的选择，忘记了面对问题才是解决问题的关键。抱有过高期望时，自然会失落，情绪波动会影响人的正常生活和工作。【期望值】竭力追求完美往往导致人们花费过多的时间和...