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本文目录

心理学爱情效应定义
爱情前十心理学定律
丁达尔效应爱情的含义是什么

[One]、心理学爱情效应定义

心理学爱情效应是指一系列与爱情和恋爱行为相关的心理现象和效应。以下是几个常见的心理学爱情效应的定义：

1.亲密度效应：指在一段亲密关系中，人们经常发现彼此越来越相似，表现出相似的兴趣、态度和价值观等。

2.崇拜效应：指人们倾向于对自己所爱的对象产生理想化和崇拜的情感，追求着对方的认可和接纳。

3.对等假设：指在恋爱关系中，人们往往希望自己的付出与对方的回报相等，追求平等和公平的爱情关系。

4.喜新厌旧效应：指在长期恋爱关系中，人们往往会感到新鲜感的减弱，渴望新的刺激和兴奋，导致可能产生对现有关系的不满和寻求变化的倾向。

5.反向心理效应：指当人们感到对方对自己的爱意不明显或不确定时，会更强烈地渴望得到对方的爱和关注。

这些效应是基于心理学研究对爱情和恋爱行为的观察和分析得出的结论，有助于理解和解释人们在爱情中的行为和情感。

[Two]、爱情前十心理学定律

〖One〗、01白熊效应——源于美国哈佛大学社会心理学家丹尼尔·魏格纳的一个实验。他要求参与者尝试不要想象一只白色的熊，结果人们的思维出现强烈反弹，大家很快在脑海中浮现出一只白熊的形象。失恋时这种反弹效应最明显，分手后悲痛欲绝，想彻底放下对方，一别两宽，毁掉关于那个人的一切东西，结果却适得其反，越想忘掉，过去的回忆就越铭心刻骨，越渴望跟对方重新在一起。其实，不如顺其自然，时间会帮你忘掉一切。

〖Two〗、02刺猬法则——刺猬法则说的是这样一个十分有趣的现象：在一个寒冷的冬季，两只困倦的刺猬因为冷而拥抱在了一起，但是无论如何它们都睡不舒服，由于它们各自身上都长满了刺，紧挨在一块就会刺痛对方，反倒睡不安宁。因此，两只刺猬就离开了一段距离，可是又实在冷得难以忍受，因此就又抱在了一起。折腾了好几次，最后它们终于找到了一个比较合适的距离，既能够相互取暖又不会被扎。这也就是在人际交往过程中的"心理距离效应"。爱情中更是如此，再亲密无间的恋人，也应该有自己私人空间和独立之精神。保持距离有时反而是大智慧。

〖Three〗、03斯德哥尔摩效应——是指犯罪的被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。这个情感造成被害人对加害人产生好感、依赖心、甚至协助加害人。有时候在感情中，你会不断地被冷漠，受到伤害、打击。你会越来越痛苦，同时又感觉越来越爱对方，甚至发展到你会屏蔽掉所有的痛苦的记忆。感觉对方就是你的爱情，没了对方就不可能有爱情。假如，在你的爱情中有这样的现象，那你就必须好好审视下自己的内心了。

〖Four〗、04延迟满足效应——延迟满足是指为了长远的、更大的利益而自愿延缓或者放弃近来的、较小的满足。从小时候的自控、判断、自信的小实验中能预测出他长大后个性的效应，就叫迟延满足效应。这个效应某种程度上也适用于爱情，在和另一半相处时要懂得控制自己，不要为了一点小虚荣而凉了对方的心。你如果要想和她共白头的话，你永远不知道你做的哪一件事会让对方不开心。

〖Five〗、05光环效应——晕轮效应，就是在人际交往中，人身上表现出的某一方面的特征，掩盖了其他特征，从而造**际认知的障碍。它指个人在敬仰、爱慕他人过程中所形成的夸大了的社会认知。光环效应在爱情和偶像崇拜中最明显。光环效应就是基于情人眼里出西施的原理，原本只是一个在别人看来的普通人，但是在情人眼中却是光芒四射而缺点，也因为带上滤镜而变得可有可无。正是因为如此，所以我们想要开始一段爱情就要摘掉滤镜理智看待这段感情不要因为自己的过度喜欢而变得盲目。而是要清醒地看到对方的优点和缺点，相信爱情，但不迷信爱情。

〖Six〗、06博萨德法则——博萨德法则又称"爱情与距离成反比效应"。如果恋人天各一方，又不能经常见面，彼此的感情就会逐渐变淡。男女间的物理距离太大也可以导致心理距离的疏远。可以说，距离是爱情的头号敌人。心理学上将其称之为"博萨德法则"。可能这也是人的天性使然，虽然说现在社交网络如此发达，但是长时间没有身体间的亲密接触，情感上就有缺憾。因此你要想办法来弥补。

〖Seven〗、07阿伦森效应——阿伦森效应是指随着奖励减少而导致态度逐渐消极，随着奖励增加而导致态度逐渐积极的心理现象。阿伦森效应也指人们最喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或物，最不喜欢那些显得不断减少的人或物。在爱情里，不止要在初恋时鼓励和夸赞你的爱人，当爱情的激情褪去，对另一半的鼓励仍然至关重要。

〖Eight〗、08相互吸引理论——亲密关系提供的奖赏（比如令人愉快的相伴、性满足、安全感和社会地位）能提升吸引力，而亲密关系作出的惩罚（如惹人生气的矛盾与投入亲密关系的时间和精力）则会减弱吸引力。简单点理解就是，在一段爱情中，你能为对方提供的愉快感受、幸福体验以及社会性帮助等越多，你的吸引力就越强。相反的如果你们经常吵架，对方感受到的不开心体验越多，那么你能够吸引对方的点就在逐渐减少，可能直到感情走向破裂。在爱情中，要努力的给提供奖赏给对方，对等感情才能稳固。

〖Nine〗、09墨菲定律——你越害怕发生的事情，越可能发生。爱情中的墨菲定律，当你认为这段感情它不会走到最后，那没过多久你们很可能就会分手；你害怕失去他，对他有求必应、百依百顺，结果往往更容易失去他……，因为当你害怕一件事的时候，你就更可能因为害怕把事情搞砸。人是一个多元的复变函数，今天可能为正，明天就可能是负。不如让自己变得更强大。不需要借助谁的光，你就是自己的太阳。你的邋遢与落魄，反而更容易让对方想离开。

〖Ten〗、10沉没成本效应——为了避免损失带来的负面情绪而沉溺于过去的付出中，选取了非理性的行为方式，这就是“沉没成本”效应。投入的越多，付出的越大，就越难放弃，因为我们不甘心。我们现在的决定，其实都是被过去绑架。我们之前的思维模式和对世界的认知，就像一个思想的牢笼，形成一套固定的思维定势。见之于爱情，下下策是：如果你想让一个人离不开你，那就尽可能让他为你多花一些心思，不管是金钱、时间还是投入的爱。如果明知道是不行的事情，还是早放弃的会好一些。