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葛根水对于祛湿排毒真的很有帮助啊！
【推荐】
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喝葛根水也可以降低体重哦，夏天必备！
【瘦身】
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葛根是很好的药材，对于感冒发热也有很好的缓解作用。
【治疗】
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做葛根饮品口感清爽，解渴又提神，酸酸甜甜够好喝！
【DIY】
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睡前一杯葛根水，帮助睡眠兼补虚。
【保健】
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把葛根用作面膜，美白、淡化斑点都有奇效！
【美容】
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葛根蒸饭不仅健康营养而且味道鲜美，好吃不贵！
【美食】
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家里的老人多喝点葛根水，对于关节炎和风湿病也有一定的改善作用。
【养生】
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葛根糖水更适合女性，调节内分泌，有好处。
【女性健康】
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葛根粉在烘焙和煮汤时，也会起到增稠的作用哦。
【烹饪】
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葛根茶可以缓解烦躁，减轻焦虑，尤其适合职场人士。
【职场调节】
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感冒喉咙疼时，喝一杯葛根姜茶对舒缓症状很有帮助。
【舒缓】
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葛根沙冰口感清凉，夏天解暑最棒的选择之一！
【消暑】
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葛根饮品还可以加一些花草茶，更加美味可口。
【茶饮】
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葛根炖鸡汤，不仅美味！
还能预防感冒和风寒。
【滋补】
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葛根的化学成分能够帮助预防过敏性疾病，也可以预防晒后修复。
【预防保健】
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葛根和薏米一起煮，清热又补气，适合广大女性朋友。
【女性保健】
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葛根红枣茶可以益肾补血，特别适合女士们补身体。
【补血养颜】
19.
葛根薄荷露可以解除头痛、晕车、恶心等症状。
【急救】
20.
早上喝一杯葛根酒，能够达到清理肝脏杂质的效果。
【清肝排毒】
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